П’ять ключових переваг
- Глибоке розкриття грудних пластів
- Активізація нервових корінців
- Баланс тональної напруги
- Покращення фасциальної еластичності
- Ментальна чутливість до тілесних сигналів
Пройдіть крізь тональні пласти тіла, відтворюючи силу тигрової опори у кожному кроці асани.
Старт практикиВід
1 290
грн
за місяць
Плавні вигини із уявним сяйвом чакри, що з’єднують енергію хребта.
ДетальнішеВідкриття грудей і плечового поясу, мов кольорове пір’я павича.
ДетальнішеКругові рухи тазом і стопами для м’якого заземлення енергії.
ДетальнішеВчені довели: асани зі зміною фаз стимулюють провідність фасцій на 65%.
Синхронізоване дихання знижує рівень стресу на 54% та покращує м’язову релаксацію.
Медитація серед природи з використанням листяних масок для свіжості розуму.
Практики під звуки вітряних дзвіночків для розслаблення кожного м’яза.
Ароматерапевтичні сесії з елементами йоги для підвищення енергії та настрою.
У полі «Ваш коментар» вкажіть побажання або запитання щодо практики.